mercredi 30 avril 2008

1000 Km avant le mois de mai

Mon premier objectif de l'année est atteind. J'ai fait 1000km avant le moi de mai. Les derniers 150km ont été difficiles. Je les ai fais lundi, mardi et mercredi et c'étais froid et venteux.
Lundi pour la premiere fois de ma VIE j'ai fait l'estacade du pont champlain 50 km.
C'était tres agréable. On a l'impresion de rouler directement dans le fleuve. je vais surement le refaire souvent cette été.
Mardi randonnée de 60 km de chez nous jusqu'à Lakeshore.
Ce matin je me suis rendu au travail en passant par la Rive sud via le Pont Jacques-Cartier et les écluses du pont Victoria ce qui a complèté mon dernier 40 km.

Demain, je voulais prendre un break de bicik mais la direction de mon camion à cassée. Pas de pause pour le baquet, faut que j'aille travailler en vélo.

dimanche 27 avril 2008

Quelle belle fin de semaine !

La fin de semaine a commencé tôt, j'ai réussie à prendre mon vendredi de congé. J'ai pris l'avant- midi pour faire la randonnée Mtl-Chambly-St-Hilaire-St-Bruno-Montréal, ma sortie favorite. Elle proche de chez nous, le décor est diversifié et la distance est parfaite.


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J'ai pris ça assez mollo, Je me sentais un peux vide, ça été une belle ride. Je l'ai fait dans le sens inverse que je le fait a l'habitude. Je me suis lévé tôt et suis revenue tôt à la maison.
J'ai passé l'après midi dans la ruelle avec mes garcons. Ma ruelle c'est le paradis, elle mérite un post à elle seule. Les gars etaient tellement crottés à la fin de la journée... mais je suis assez fier quand ils sont aussi sales, c'est une signe qu'ils ont eu une belle après midi !

Samedi Matin, randonnée avec 3 gars de vélocia. 3 gars plus fort que moi, je n'ai pas travaillé en force ni en endurance. J'ai travailé en orgueuil. Je voulais ralentir, mais comment dire à trois autre gars de ralentir que je suis fatigué ? C'est impossible. J'ai enduré la douleur et continué.
Nous avons fait le tour complet de l'ile de Laval. C'est pas mal. l'asphalte n'est pas tres belle dans la partie sud ouest. La température était froide et grise du début a la fin.

Je ne suis pas capable de mettre de carte de cette ride car j'air reçu mon nouveau Edge 705 et il ne marche pas avec Motionbased mais Garmin connect et je ne sais pas comment en extraire une carte google.Voici un lien. Je n'aime pas beaucoup garmin connect.

C'est plus lent que Motionbase et il y a moins de fonctionalité.

Dimanche je n'ai pas fait de vélo mais c'étais les Grenouilles en fête. Belle journée avec Louis Philippe, Silvain, Julie et toutes une gang. Les enfants jouaient au soleil. Ma mère et mes soeurs sont venues nous rejoindre.
Le niveaux de rapides etaient à sont plus hauts, mais étonnament cette année les vagues n'étaient pas aussi hautes qu'a l'habitude. Non l'eau n'étais pas froide avec un wet suit.
J'aime faire les grenouilles, c'est l'activité traditionnelle du début de l'été, la meilleur maniere de dire "fuck l'hiver, tu m'as pas encore eu cette année"


Mon Total de km de 2008: 845 km
Objectif: 5000 km
Meilleur temps de Camilien-Houde: 6:43
Objectif: Sous 5:30

mercredi 23 avril 2008

Soirée de cul !

Mal entendu avec ma blonde. Je croyais qu'elle allait chercher les gars à la garderie, elle croyait que c'étais moi.... La garderie m'appelle au travail pour me dire que personne n'a encore été les chercher. Je n'ai jamais roulé aussi vite entre le travail et la garderie. Le retard me coute 22 piasses de pénalité.
Avec la hâte j'attache la remorque rapidement sur mon vélo. En arrivant à la maison la remorque décroche et l'attache de métal tombe dans ma roue arrière et casse deux rayons.
Fuck une roue neuve, 650 km de fait avec.
Je vais aller la faire réparer aujourd'hui mais je ne fait pas confiance aux magasins de vélo, j'ai peur qu'il me mette n'importe quel rayon, qu'il règle mal la tension des rayons et que ma roue ne roule plus jamais aussi bien. À ce temps si de l'année ça vas prendre un temps fou avant qu'il puisse me la réparer. Mes vielles roues vont devoir reprendre du service :(
Update: J'ai laissé mes roues au Yéti, ils vont les donner a OGC ( le distributeur de Easton à Montréal ) pour changer les rayons et je devrais les ravoir dans 2 semaines...

mardi 22 avril 2008

Raison no.2 pour faire du vélo

Le réservoir d'essence de ma voiture est vide depuis deux semaines et je n'ai pas eu à la remplir depuis plus de trois semaines !
Présentement elle ne me sert que lorsque je la change de bord de rue !

À une 1.30$ le litre ça rend de bonne hummeur !

En fesant ma randonnée matinale j'avais cette chanson qui me tournait dans la tête:



La seule chose qui pourrait être meilleur que les Ramones, c'est les Ramones trempés dans le chocolat.

dimanche 20 avril 2008

Belle semaine de vélo !

Il a fait beau cette semaine, les vannes sont ouvertes, la saison est repartie.
Le vélo tôt le matin est reparti. Jeudi c'étais la pointe est de l'ile de Laval. Belle sortie , le froid était endurable !

Samedi c'étais la sortie de cabane à sucre avec vélocia. Je suis parti de Montréal avec un groupe 4 cyclistes jusqu'à Marieville ou nous avons rejoint le groupe de Vélocia pour le départ de la boucle de 60km. Le groupe etait fort et rapide.


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Le repas de cabanne à sucre etait excellent. J'aime la cabanne à sucre, même quand le repas est mauvais, que les oeufs goûte le diesel et que le jambon est dur comme du caoutchouc. Imaginez quand le repas est bon !!! En plus avec 100 km de vélo de fait je n'avais pas la culpabilité de manger des bouts de gras salé ( MMMmMMm les oreilles de christ ).

Je suis pas mal heureux de mon kilométrage. J'espère être en mesure de faire plus de 1000 km avant le mois de mai.

Mon Total de km de 2008: 552 km
Objectif: 5000 km
Meilleur temps de Camilien-Houde: 6:43
Objectif: Sous 5:30

... J'ai trouvé quoi faire vendredi soir prochain ! Je me loue un chambre d'hotel et j'y passe la nuit avec un ami

jeudi 17 avril 2008

Le playlist parfait


Hier soir j'ai eu une rencontre, une communion avec mon ipod.

Mon ipod m'a fait don d'un playlist random parfait, un enchainement divin de chansons . Belzebuth chantait directement dans mes écouteurs. Chaque chanson débutait exactement au bon moment et était suivit par la chanson qui devait lui succéder. Ce fût un expérience ésotérique, mon âme est sortie de mon corps, je flottait et je me voyais courrir dans le parc Maisonneuve.

Je ne me souviens plus exactement des chansons qui jouaient, mais il y a eu:



et mon sprint final sur:




Merci Steve Job. Je suis prêt. Je peux devenir un fidèle de ton Église.

mardi 15 avril 2008

Les enemis des cyclistes

Depuis un semaine j'ai récomencé à aller au travail en vélo et j'ai retouvé mes enemis de toujours:

Les tatas en moutain bike cheap qui veulent courser avec moi

Ces horribles personnages ont une habitude qui me rend fou: ils pensent tous qu'ils peuvent rouler plus vite que moi et aux lumières et aux stops ils profitent de mon arrêt pour passer devant moi et repartent avant que la lumière redeviennent verte ou ne font pas leurs stops. Une fois la lumière redevenue verte je dois les contourner et les redépasser quelque mètre plus tard. Ce manège peux se répéter des dizaines de fois.
J'ai tracé un profil type de ces cyclistes:

-Ils ont de vieux vélo de montagne bon marché full suspension
-Leurs bancs sont beaucoup trop hauts
-Ils portent des shirts beiges cargos
-Ils portent des bas de laine et des souliers de course de style outdoor brun.

Ils me semble que les règles du respect les plus élémentaires imposent d'attendre en ligne dans l'ordre ou nous sommes arrivés a la ligne d'arrêt, repartir, s'assurer que le cycliste devant nous est moins rapide que nous et le dépasser. À Montéal sur les pistes achalandées c'est le chao. Les derniers cyclistes arrivés à la lumière sont habituellement ceux devant le groupes lorsque la lumière tourne au vert.

dimanche 13 avril 2008

Premiere Trinité

Semaine de cul... plein de job, serveur qui plante, royal render se mets toujours en mode démo, me fait enlever de mon projet principal pour une journée et demie , j'ai des pressions pour que je travail sur le projet du cirque, me fait annoncer à 16h45 que j'ai une approbation pour mon projet de sport expert le lendemain matin à 9h00 ( Je n'ai rien fait depuis une journée et demie sur ce projet... me suis fait donner de la job sur un troisième projet )... Je doit donc rester jusqu'a minuit pour avoir des images à présenter le lendemain matin... Mais au moins, j'arrive à communiquer avec le support de royal render et je règle le problème, les renders roulent maintenant sans être interrompus.

Avec tous ça j'ai fait moins de vélo que j'aurais voulu. J'ai fait le Mont-Royal mardi soir, je me suis rendu travailler deux fois et fait le sommet Trinité dimanche dans la neige, le vent et le froid.

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Heureusement il annonce très beau la semaine prochaine. On prevoit même des températures tout près de 20 degrées ! Je crois que je vais commencer mon entrainement le matin cette semaine. Annick commence une nouvelle job de la maison, je vais donc pouvoir rentrer à la maison plus tard que l'été dernier. Partir à 5 heure du matin pour être de retour a 6h30 je commencais à trouver ca dur ( fait froid a 5 heure du matin, même l'été ). Je vais pouvoir revenir a 8h15 cette été ... mais si je part quand même à 5h00... je pourrais faire des rides de vélo de 3 heures la semaine ! wow !


Une autre bonne nouvelle : j'ai recu mon jersey de Spiderman !! Yes !! Je n'ai pas eu un gain de vitesse de 5% comme j'avais prévu, mais de 25%.

Mon Total de km de 2008: 255 km
Objectif: 5000 km
Meilleur temps de Camilien-Houde: 6:43
Objectif: Sous 5:30

mardi 8 avril 2008

I proved that Im no sissy.





A mon pélerinage sur le coin de 53r and 3rd. Oui, oui j'étais ému pour de vrai.

Punk is not dead !

dimanche 6 avril 2008

Premier week end de vélo

Ce fût le premier week-end de printemps ou j'ai pu faire du vélo.
Samedi je devais faire Montréal St-Bruno St-Hilaire Chambly Montréal, mais la randonnée a été annulé a cause des mauvaise condition routières. J'ai plutôt fait la pointe est de l'ile e Laval. Un beau 52km venteux mais plât comme une crèpe. Ça bien été, je n'ai pas mis de couvres souliers ni de Balaclava. Je l'ai regretté un peu, j'ai eu un peu froid.


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Comme je suis une personne prévoyante, dimanche pour ma deuxieme sorties de la fin semaine, non seulement que je n'ai pas mis de couvre souliers et balaclava, je n'ai pas mis non plus de manteau... je me trouvais pas mal brillant !!!! Dimanche j'ai fait un peu de côte a Westmount:

Camilien-Houde, Clarck, Pleasant Mount, McCulloch et Mont-Royal 38 km pour 700m d'élévation.

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Tres belle sortie, mais mon temps sur Camilien-Houde me brise le coeur: 6:43... Avec mon entrainement de cette hiver j'espèrais faire sous les 6 minutes... Mon meilleurs temps de 2007 etait de 6:01. La route etait seche mais pleine de gravier, ce n'est pas tres agréable de grimper et descendre dans la garnotte.

Mon Total de km de 2008: 136.16 km
Objectif: 5000 km
Meilleur temps de Camilien-Houde: 6:43
Objectif: Sous 5:30

samedi 5 avril 2008

The wildest boys in hip hop



Les Beastie boys qui interprètent sucker MC's de Run DMC...
La crème de la crème ...

vendredi 4 avril 2008

Les papiers sont partis

C'est officiel, j'ai fait une demande d'adoption à Iggy pop pour qu'il devienne mon grand père.





Fuck Jagger et fuck Sir McCartney je veux être comme Iggy Pop à 60 ans. Il n'est pas devenu un matante en vieillisant, il est resté une vraie rock star.

Raison no.1 pour faire du vélo

J'aime porter mes vètements de cycliste. Il n'y a que deux raisons pour lesquels un homme adulte hétérosexuel peux mettre des collant sans être jugé: si il est super héro ou si il est cycliste.


J'ai décidé d'être conséquent et je me suis acheté ce jersey.

J'expose maintemant ma fantaisie au monde entier... Oui madame, oui monsieur j'ai 35 ans... mais j'aime ça m'imaginer que je suis un super héro.
J'ai très hâte de le recevoir. Je prevoi un gain de vitesse minimum de 5%... MINIMUM !!!

mercredi 2 avril 2008

Premier signe de l'apocalypse

Francois-Xavier devait aller voir les papillons en libertés cem atin a l'insectarium de Montréal avec la garderie mais la sortie a été annulée parce qu'il ventait trop !!! Ils ne voulaient pas que les enfants aient froid !
Fuck.. on est en train de faire de moumounes. Il neige tous est fermé, il pleut on ne sort surtout pas .. trop froid... trop chaud.. trop de soleil.. pas assez de soleil.

Ça fait dur notre affaire, nous sommes rendus beaucoup trop confortable.


mardi 1 avril 2008

Star wars VII est annoncé

WOW... je ne m'attendais pas à cette nouvelle ! Georges Lucas à annoncé en conférence de presse aujourd'hui que cette été, le tournage de la troisième trilogie de Star Wars allait débuter

Écouter la conférence de Presse