jeudi 31 janvier 2008

Maigrir pt1




Au déput mars 2006 j'ai décidé de perdre du poids. Je pesais 220 livres, beaucoup trop pour mes 5'8". Je voulais recommencer le vélo, une activité que j'avais mis de coté apres la naissance de Francois-Xavier ( Il ya cing ans ). Pour faire du vélo je devais maigrir. Je me suis mis au régime et j'ai donc perdu plus ou moins une livre par semaine depuis le 1er mars 2006 ( 35 livres de perdues... je sais... début mars... ça fait plus que 35 semaines... mais tsé Noel... Le jours de l'an.. on maigrit moin vite ). Dans les prochains post je vais partager trucs et réflections sur ma pertes de poids.

-Le sport
-La motivation
-La nutrition
...

Le plus nouveau meilleur blogue




Oh non, je ne suis plus le propriétaire du plus meilleur blog du monde. Mon ami, Pascal Colpron l'homme le plus talentueux de la planète, a maintenant son blogue. Je suis un des personnages de sa deuxieme BD ( dans la quatrieme case ) . Allez visiter son site vous pourrez dire dans quelque mois, quand le site vas être la nouvelle sensation du woueb: "Je connais ce blogue depuis le début, c'était beaucoup plus mieux avant"

Mon petit nombril

dimanche 27 janvier 2008

Juste Pour Pierre-Marc

jeudi 17 janvier 2008

Etes vous pret pour les zombies

Trop de vies ont été perdues parce que les precautions nécéssaires n'ont pas été prisent pour prevenir une attaque de zombies.
Heureusement que amazon vend un kit de survie aux attaques de zombies.

Pour l'amour de vos enfants, de grace, achetez au plus vite ce kit. Votre survit en depend !!

Zombie survival kit